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足痩せエステで視線釘付け!?

ponponです☆
今日は、前に予約していた痩身エステに行ってきました。

普段私ってスカートを履くことが多いのですが、最近下半身太りが気になるようになってきまして。
ダイエットするといっても脚だけ痩せるのは難しいですし、やはりエステに行くのがよいと思います。

最初どのエステを選ぶか悩んでネットで色々調べだのですが、その時参考になったのがこちらのサイトの足痩せエステ おすすめの紹介と体験談です。

悩みが私と同じで、キャビテーションという痩身法を強くおすすめされてますが、今はこの最新のマシンがとっても効果あるみたいですね。
念のためモデルの友達に聞いたら、その友達もしれっとキャビテーションやってたし(笑)
友達と同じEverGrace(エバーグレイス)さんを選びました。

EverGraceでは、太もも、セルライト、ヒップなど足痩せ集中したコースがあるのが魅力だし、また、骨盤とリンパのマッサージができるのも良いところです。

マッサージなど施術してもらうと、すごい発汗でした。体の脂肪が燃焼していくのをひじょーに実感できましたね。

終わってからサイズを計ると、太ももが2cmも細くなっててびっくり(汗 やっぱキャビテーションすごい。
左右の太ももがくっついていたのが明らかに離れましたので定期的に通うことに決定!

まだまだもっとエステに行ってキレイになって、好きなスカートをたくさん履きこなしてみたいな☆

エステの帰りに、普段仕事をがんばっている自分へのご褒美として、表参道のマイケル・コースでバッグを買ってしまいました(≧∀≦)​

前から欲しかったショルダーバッグです。

道を歩いていると、明らかに男の人たちの私の足への視線が違って、美脚になったのを実感したのは自意識過剰!?(笑)

りんご酢で目覚めばっちり!

どもponponです☆

最近テレビでも取り上げられているりんご酢!皆さん試してみたことあります?
私はここ1か月くらい毎日夜ごはんの後に飲むことを続けているんですけど、これがびっくり( ゚Д゚)

はじめは寝起きがよくなると聞き試し始めたんですが(お恥ずかしい話、ワタクシとても寝起きが悪いのです…汗)寝起きはもちろん、最近とっても肌の調子がいいのです♪やっぱりお酢は体にいいってことですね!?

正直そこまでの効果は期待していなかったからびっくりどっきり…嬉しい驚きでした。
まるでりんご酢の回しもののようになっていますが(笑)本当に効果を実感できてうれしくて!心なしか身体も軽い気がする~!(気だけか!?)

30代ともなると身体のあちこちにダメなところがでてくる年…。ちょっとの違いでも全然違います♪

りんご酢は基本的にお湯で薄めて蜂蜜を混ぜ飲みやすくしてから飲んでいるんですが、個人的には牛乳で割るのもおすすめです☆

お酢に牛乳をいれると固まってきちゃうんですけど、味がすっごいヨーグルトに似るんです!!ちなみにこれ、普通のお酢でも構わないらしいんですが、りんご酢のほうが抜群に飲みやすいので断然こちらのほうがおすすめです。

あ、そのまま飲むと歯が溶けちゃうのでダメですよ!(笑)

ponponです☆

こんにちは~~東京生まれ東京育ちのponponです☆
東京生まれ東京育ちといってもおしゃれな六本木や青山とかではなく、治安がよくないと評判の(笑)足立区で生まれ足立区でスクスク育ちました。

小中は地元の足立区の学校に通い、高校はこれまた下町の荒川区の竹台高校で(THE普通の偏差値☆)高校卒業後は大学に行かないで建設会社に就職しました。その会社で10年ほど事務の仕事をしていたのですが、その間に今のダーリンと知り合いました​(​≧​∇​≦​)​

結婚してからもしばらくは働いていたのですが、ベイビーができたので円満退社し、現在は2歳の子どもを育てつつ専業主婦をやっている31歳のアラサーです☆
今は子どもの子育てに奮闘していて毎日とても大変なのですが、現在住んでいるところが地元と離れた場所にありママ友も少ないのでネットで日記を書いてうさばらしをしてみようと思いました。

目下の悩みは子どものトイレトレーニングです。たぶん出る感覚がわかっているのにトイレを怖がってトイレでしてくれません(><)来年は幼稚園に通う年齢なので、この夏にとれたらいいな~と思っていたのですが全くとれる気配がなく(笑)途方に暮れています。。。

あとはちょっと太りましたね!(笑) 出産後は太るのは仕方ないですが、最近はしっかり定期的に産後ダイエットに励んでおります(`・ω・´)ノ

あ、あと自然探索も大好きです。この前行ったフランスとスペインの国境にあるピレネー山脈の国立公園は絶景でした^^

こんな感じですが、今後は日々感じたことや役立つこと、アラサー主婦のリアルな悩みなどを綴っていこうと思いますので、気軽にご覧下さいませ☆